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PILATES Mardi 16h00

Cours de Pilates dans la salle W101 (salle de l'infirmerie) Le cours dure 11 semaines dès le mardi 16 janvier 2023. Inscription pour toute la session (sera facturée ultérieurement).

Les inscriptions sont closes
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PILATES Mardi 16h00
PILATES Mardi 16h00

Heure et lieu

16 janv. 2024, 16:00 – 17:00

Neuchâtel, Rte de Pierre-à-Bot 111, 2000 Neuchâtel, Suisse

À propos de l'événement

Commencez une activité sportive régulière !!!

Lors de nos sessions de Team-Training

laissez vous guider dans la progression et

l'amélioration de vos capacités physiques.

En petits groupes, durant 11 semaines consécutives

nous aurons à coeur de vous faire découvrir et/ou approfondir

vos connaissances de la méthode PILATES.

Nos cours sont basés sur l'activation de tous les muscles.

Grâce à la respiration et avec l'engagement des muscles profonds,

vos progrès seront rapidement visibles :

moins de douleurs de dos,plus de souplesse,

une meilleure fluidité de vos gestes et une meilleure posture.

Nous nous réjouissons de venir vous motiver

et vous enseigner cette merveilleuse méthode.

Votre team Pilates Spirit

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